X
تبلیغات
ورزش وسلامتی

فال حافظ

کلیپ موبایل

قالب وبلاگ

تعبیر خواب

ورزش وسلامتی
دوستان از این ببعد  در هرپست  انواع حرکاتهای نرمشی ویژه ی  تقویت شکم و کاهش کمردردها  در قالب انمیشن براتون می گذارم .امید آنکه با بهره گیری از این حرکات از مصرف داروهای هزینه بر و مشکل ساز دوری بجوید و اجرای این حرکات را در 4 ست 12 ایی بکار ببرید.


نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و یکم آبان 1390 توسط فاطمه رستمی